खेल में मालिश कुर्सियां - वुर्थ कुन्ज़ेलसाउ फेंसिंग क्लब के साथ साक्षात्कार

विश्राम, दर्द से राहत, तनाव में कमी - हम विभिन्न बीमारियों के लिए आदर्श उपचार विकल्पों के रूप में मालिश जानते हैं, लेकिन बस बेहतर वसूली के लिए भी। मालिश के लिए आवेदन का एक और आवश्यक क्षेत्र निस्संदेह खेल है। हमें तलवारबाजी क्लब वुर्थ कुन्ज़ेलसाउ को एक मालिश कुर्सी से लैस करने की अनुमति दी गई और साक्षात्कार के लिए अवसर लिया गया। खेल निदेशक डोमिनिक बेहर और उनके एथलीट जोसेफिन, टिज़ियाना और लीना हमें समझाते हैं कि तलवारबाजी क्लब ने मालिश कुर्सी का उपयोग करने का फैसला क्यों किया और यह रोजमर्रा के प्रशिक्षण में उनके लिए क्या फायदे लाता है।

 

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पुनर्जनन की संभावनाओं की तलाश में - डोमिनिक बेहर का मालिश कुर्सी तक का रास्ता

शुरुआती बिंदु यह था कि हम, एक स्पोर्ट्स क्लब के रूप में, निश्चित रूप से लगातार खेल में उत्थान के विषय से निपट रहे हैं। इसलिए हम अपने अधिक से अधिक एथलीटों को उपचार देने के लिए एक लचीला तरीका ढूंढ रहे थे। मालिश कुर्सी एक बहुत ही लचीला समाधान है जिसमें फिजियोथेरेपिस्ट या मालिश करने वालों की आवश्यकता नहीं होती है। एथलीट किसी भी समय बिना किसी अपॉइंटमेंट के खुद को मालिश के लिए इलाज कर सकते हैं और प्रशिक्षण के बाद सीधे की तुलना में फिर से अधिक आराम महसूस कर सकते हैं, जहां निश्चित रूप से आप ज्यादातर समय बढ़े हुए शरीर के तनाव के साथ काम करते हैं। इस तरह, हम मालिश को सभी एथलीटों के लिए सुलभ बनाना चाहते थे और प्रदर्शन शिखर के बाद पुनर्जनन समय को कम करना चाहते थे।

मालिश कुर्सी का उपयोग प्रशिक्षण से पहले, प्रशिक्षण के अंत में और प्रशिक्षण सत्रों के बीच किसी भी समय किया जाता है और पूरी टीम को लाभ होता है। मैं प्रशिक्षण के लंबे दिन के बाद खुद भी इसका उपयोग करता हूं और मुख्य रूप से मास्टर प्रोग्राम का उपयोग करता हूं, जहां मुझे बिल्कुल एक बटन दबाना होता है और विश्राम कार्यक्रम अपने आप चलता है।

आखिरकार आपको मसाज चेयर वेल्ट कैसे मिली?

मेरे एक सहयोगी ने आपको एक ऑनलाइन खोज के बाद खोजा और हमने मालिश कुर्सियों के विषय पर सलाह लेने का फैसला किया। सलाह निश्चित रूप से हमारे खरीद निर्णय के लिए भी निर्णायक थी, हमें तुरंत यहां बहुत सहज महसूस हुआ और यह धारणा थी कि हमारे पास हमारे पक्ष में एक साथी है जो आगे के सवालों या यहां तक कि किसी भी शिकायत के साथ पूरी तरह से सरल तरीके से सभी मामलों का ख्याल रखता है। इस तरह के एक उच्च अंत उत्पाद में निवेश करते समय यह हमारे लिए भी बहुत महत्वपूर्ण था, अगर सबसे खराब स्थिति में आया तो इसके साथ अकेले न रहें।

कई मालिश कुर्सियों की कोशिश करने और अंतर देखने के बाद, हमने ओगावा से मास्टर ड्राइव प्लस एआई 2.0 मॉडल का विकल्प चुना। व्यक्तिगत रूप से, मैं इससे बहुत संतुष्ट हूं और मेरे एथलीटों से प्रतिक्रिया भी बेहद सकारात्मक है, जैसा कि हम गहन उपयोग से देख सकते हैं।

मालिश कुर्सी से एथलीटों की उम्मीदें क्या हैं?

लीना स्टेम्पफर 2022 जर्मन चैंपियनशिप में अंडर 20 सेबर में कांस्य पदक विजेता हैं। हम जानना चाहते थे कि वह कब मालिश कुर्सी का उपयोग करना पसंद करती है और, सबसे ऊपर, कैसे।

ज्यादातर समय मैं टूर्नामेंट के लिए लंबी कार की सवारी के बाद बहुत तनाव महसूस करता हूं, लेकिन आम तौर पर तलवारबाजी के कारण भी। आवश्यक शरीर तनाव के कारण, गर्दन के क्षेत्र में तनाव की थोड़ी प्रवृत्ति होती है। मुझे लगता है कि कार्यक्रमों का बड़ा चयन बहुत अच्छा है और मैं सबसे अधिक बार गर्दन के लिए एक का उपयोग करता हूं। मैं अक्सर एक पंक्ति में कई मालिश कार्यक्रमों से गुजरता हूं और बाद में मैं इतना आराम करता हूं कि मैं सोने के लिए सीधे बिस्तर पर जा सकता हूं - इसलिए यह वास्तव में आराम है। मैं ट्रेनिंग में अधिक सहज और लचीला हूं और तलवारबाजी में यह एक बड़ा प्लस है।

जोसेफिन कोबर, आपने 2022 में वुर्थ चैम्पियनशिप में अंडर 17 श्रेणी में रजत जीता, एक बड़ी सफलता - आपके लिए व्यायाम के बाद विश्राम कितना महत्वपूर्ण है?

विश्राम हम सभी के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। व्यक्तिगत रूप से, मैं एक टूर्नामेंट के बाद मालिश कुर्सी का सबसे अधिक गहनता से उपयोग करता हूं, जहां मैं कभी-कभी दो या तीन कार्यक्रमों से भी गुजरता हूं। नियमित प्रशिक्षण सत्र के बाद, मैं आमतौर पर समय की कमी के कारण खुद को एक सत्र तक सीमित कर लेता हूं। हिप प्रोग्राम स्कूल और प्रशिक्षण के बीच भी काम आता है, क्योंकि मैं दिन के दौरान बहुत बैठता हूं। मेरी पसंदीदा विशेषताओं में से एक पैरों पर गर्मी उपचार है, जो मुझे अविश्वसनीय रूप से आराम लगता है। हर दिन मामूली तनाव या हल्का दर्द दूर हो जाता है और मैं वर्कआउट के लिए फिर से फिट हो जाता हूं।

खेल में अपने सिर को साफ करना भी महत्वपूर्ण है। टैबलेट, मालिश करते समय स्ट्रीमिंग के माध्यम से हमारी पसंदीदा श्रृंखला देखने की संभावना के साथ, इसलिए भी बहुत आराम है। हमारे पास स्कूल और प्रशिक्षण के अलावा ज्यादा खाली समय नहीं है, यही कारण है कि हम में से कई एथलीट ब्रेक के रूप में मानसिक रूप से मालिश कुर्सी पर समय का आनंद लेते हैं और सराहना करते हैं।

डोमिनिक, आप वितरण, स्थापना और प्रशिक्षण से कितने संतुष्ट थे?

यह परामर्श और मालिश कुर्सी की दुनिया के साथ सामान्य संपर्क के माध्यम से पहले से ही ध्यान देने योग्य था कि हम अच्छे हाथों में हैं। इसलिए हमें डिलीवरी पर पूरा भरोसा था और यह सही भी था। डिलीवरी के दौरान विवरण पर एक छोटे से समझौते के बाद, ओजीएडब्ल्यूए मास्टर ड्राइव प्लस एआई 2.0 अगले दिन आया, पेशेवर और जल्दी से स्थापित किया गया और हमें फिर से सर्वोत्तम संभव तरीके से समझाया गया। कुल मिलाकर, यह वास्तव में ग्राहक के दृष्टिकोण से एक शानदार अनुभव था और तब से इसने निर्दोष रूप से काम किया है और एक बटन के धक्का पर हमारे एथलीटों को बार-बार प्रेरित करता है।

मुझे लगता है कि मालिश कुर्सी खेल क्षेत्र में उत्थान और विश्राम के मामले में हमें बहुत समर्थन देगी और इस प्रकार प्रशिक्षण में मज़ेदार होने में भी योगदान देगी, लेकिन टूर्नामेंट में सफलता भी।

हम डोमिनिक बेहर, तलवारबाजी क्लब वुर्थ कुन्ज़ेलसाउ के खेल निदेशक और एथलीटों लीना स्टेम्पर, टिज़ियाना नित्शमैन और जोसेफिन कोबर को साक्षात्कार और मालिश कुर्सी के साथ साझा अनुभवों के लिए धन्यवाद देना चाहते हैं और पूरे क्लब को कई और सफलताओं की कामना करते हैं और सबसे ऊपर, आपकी नई ओजीएडब्ल्यूए मालिश कुर्सी के साथ पुनर्जन्म और विश्राम के लिए समय देते हैं।