भटकना जोड़ों का दर्द: पारगमन में सिर्फ एक दर्द से अधिक

एक सुबह, आप अपने घुटने में तेज दर्द महसूस करते हैं, जो आपको डॉक्टर के पास ले जाता है। पूरी तरह से जांच, कुछ परीक्षणों और एक छोटे से उपचार के बाद, आप राहत महसूस करते हुए घर लौटते हैं, केवल कुछ दिनों बाद पता चलता है कि दर्द स्थानांतरित हो गया है - अब यह आपके कंधे को परेशान कर रहा है। डॉक्टर की एक और यात्रा, एक नया निदान, लेकिन दर्द इससे चिपकता नहीं है: यह आपकी कलाई में खुद को आरामदायक बनाता है। 

एक संयुक्त से दूसरे तक यह विडंबनापूर्ण "भटकना" आपको अपने स्वयं के एक ओडिसी पर भेजता है - डॉक्टर से डॉक्टर तक, उत्तर और राहत की तलाश में। एक संभावित निदान? भटकते हुए जोड़ों का दर्द, एक ऐसी स्थिति के लिए एक उपयुक्त नाम जो आपको दृष्टि में कोई अंत नहीं होने के साथ चारों ओर ले जाता है।

वास्तव में, जोड़ों के दर्द पर आरकेआई के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि लगभग 25 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कहा कि उन्होंने पिछले 24 घंटों में जोड़ों के दर्द का अनुभव किया है। यह इन शिकायतों को प्रतिबंधित आंदोलन के सबसे सामान्य कारणों में से एक बनाता है।

इस पोस्ट में, हम प्रवासी जोड़ों के दर्द पर करीब से नज़र डालेंगे, जिसे माइग्रेटिंग गठिया के रूप में भी जाना जाता है। हम बताते हैं कि इस घटना के पीछे क्या है, जो हमें यहां और वहां पीड़ित करता है। 

प्रभावित लोग इससे कैसे निपट सकते हैं और मालिश इसमें क्या योगदान दे सकती है? हम इस लेख में इन और अन्य प्रश्नों को संबोधित करते हैं।

 

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प्रवासी जोड़ों का दर्द क्या है?

भटकने वाले जोड़ों का दर्द, जिसे अक्सर चिकित्सकीय रूप से प्रवासी गठिया के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी घटना का वर्णन करता है जिसमें दर्द एक संयुक्त से दूसरे में स्थानांतरित हो सकता है। इस प्रकार का जोड़ों का दर्द स्थिर नहीं है; बल्कि, यह शरीर के विभिन्न हिस्सों से होकर गुजरता है, जो निदान और उपचार दोनों को जटिल बना सकता है।

प्रवासी जोड़ों के दर्द की एक प्रमुख विशेषता यह है कि प्रभावित जोड़ अस्थायी रूप से सूजन (गठिया) हो सकता है, लेकिन लक्षण फैल सकते हैं या अन्य जोड़ों में स्थानांतरित हो सकते हैं। पीड़ितों को सूजन, लालिमा, प्रभावित क्षेत्रों में गर्मी में वृद्धि और सीमित गतिशीलता सहित कई लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जो दर्द के साथ संयुक्त से संयुक्त तक जाते हैं।

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क्या जोड़ों का दर्द वास्तव में पलायन कर सकता है?

हां, जोड़ों का दर्द वास्तव में भटक सकता है। यह घटना अक्सर कुछ प्रणालीगत रोगों में देखी जाती है, जैसे आमवाती बुखार या लाइम गठिया। यह प्रक्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली में एक जटिल बातचीत पर आधारित है, जिसे ऑटोइम्यून या संक्रामक ट्रिगर्स द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

विशेष रूप से, ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया के कारण आमवाती बुखार और लाइम रोग जैसी बीमारियों में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी का उत्पादन करती है। ये न केवल रोगजनकों, बल्कि जोड़ों में ऊतक पर भी हमला करते हैं। चूंकि ये एंटीबॉडी रक्तप्रवाह में आगे बढ़ सकते हैं, इससे सूजन एक संयुक्त से दूसरे में "प्रवास" करने का कारण बनती है। 

अब हम समझते हैं कि यह हलचल वाले जोड़ों का दर्द कैसे उत्पन्न हो सकता है और खुद को प्रकट कर सकता है और इसके बाद हमारा ध्यान कारणों की ओर जाता है, यानी संभावित विशिष्ट बीमारियां जो इन लक्षणों को जन्म दे सकती हैं।

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कारण और अंतर्निहित रोग

भटकने वाले जोड़ों के दर्द को विभिन्न कारणों से ट्रिगर किया जा सकता है, जिसमें संक्रामक से लेकर ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं शामिल हैं। ये दर्द न केवल उनकी तीव्रता के कारण परेशान हैं, बल्कि उनकी अप्रत्याशितता और विभिन्न जोड़ों के बीच "प्रवास" करने की क्षमता के कारण भी परेशान हैं।

 

प्रवासी जोड़ों के दर्द के सामान्य कारण:

प्रवासी जोड़ों के दर्द के सामान्य कारणों में कई प्रकार की स्थितियां शामिल हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली और संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा दोनों को प्रभावित करती हैं। वे अक्सर इसका परिणाम होते हैं:

• संक्रमण: कुछ वायरस, जैसे एपस्टीन-बार वायरस या parvovirus B19, विभिन्न जोड़ों में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। हेपेटाइटिस सी वायरस को संयुक्त लक्षण पैदा करने के लिए भी जाना जाता है।

• ऑटोइम्यून रोग: यह वह जगह है जहां प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्वस्थ शरीर के ऊतकों पर हमला करती है, जिससे विभिन्न जोड़ों में सूजन हो सकती है।

• चयापचय संबंधी विकार: गाउट जैसे रोग, जो जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के जमाव की विशेषता है, प्रवासी जोड़ों के दर्द का कारण भी बन सकता है।

प्रवासी जोड़ों के दर्द से संबंधित विशिष्ट विकार:

• प्रतिक्रियाशील गठिया: यह शरीर में संक्रमण होने के बाद होता है, आमतौर पर जननांग या जठरांत्र संबंधी मार्ग में। गठिया वास्तविक संक्रमण के हफ्तों बाद हो सकता है और विभिन्न जोड़ों में फैल सकता है।

• आमवाती बुखार: यह गंभीर स्थिति अक्सर एक स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण का अनुसरण करती है और विभिन्न जोड़ों, हृदय और अन्य अंगों में गंभीर सूजन पैदा कर सकती है।

• लाइम गठिया: जीवाणु बोरेलिया बर्गडोरफेरी के कारण, जो टिक काटने से फैलता है। लाइम गठिया एक या अधिक जोड़ों में एपिसोडिक दर्द पैदा कर सकता है, जो जोड़ों के बीच वैकल्पिक हो सकता है।

• व्हिपल की बीमारी: एक दुर्लभ जीवाणु संक्रमण जो आंतों को प्रभावित करता है लेकिन जोड़ों के दर्द और अन्य प्रणालीगत लक्षण भी पैदा कर सकता है।

• अन्य प्रासंगिक रोग: प्रणालीगत ल्यूपस, एरिथेमेटोसस (एसएलई) और सारकॉइडोसिस। उन्हें लक्षण के रूप में प्रवासी जोड़ों का दर्द भी हो सकता है।

तथ्य यह है कि पीड़ित अक्सर लंबे समय तक राहत की तलाश में रहते हैं और कई डॉक्टरों के परामर्श से अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि बड़ी संख्या में संभावित कारणों के कारण प्रवासी जोड़ों के दर्द का निदान बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

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पूरे शरीर में जोड़ों का दर्द - निदान कैसे किया जा सकता है?

निदान आमतौर पर एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा से शुरू होता है। एक्स-रे या एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण भड़काऊ मार्करों या विशिष्ट एंटीबॉडी की पहचान करने के लिए जोड़ों और रक्त परीक्षणों की स्थिति का आकलन करने में मदद करते हैं। ये बाद में सुराग प्रदान कर सकते हैं कि क्या कारण ऑटोइम्यून या संक्रामक है। 

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प्रवासी जोड़ों के दर्द के विभिन्न रूप

निदान में, यह लक्षणों के वर्तमान पैटर्न का यथासंभव सटीक विश्लेषण करने में मदद करता है। खासकर जब से प्रवासी जोड़ों का दर्द विभिन्न रूपों में हो सकता है, कुछ मामलों में यह पहले से ही कारण के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है। 

उदाहरण के लिए, कुछ रोगियों को दर्द का अनुभव होता है जो कंधे और घुटनों जैसे व्यापक रूप से दूरी वाले जोड़ों के बीच वैकल्पिक होता है, जबकि अन्य दर्द का अनुभव करते हैं जो अधिक स्थानीयकृत होता है और उंगलियों जैसे आसन्न जोड़ों के बीच यात्रा करता है। ये पैटर्न अंतर्निहित कारण का सुराग प्रदान कर सकते हैं और सही निदान करने में मदद कर सकते हैं। 

 

रजोनिवृत्ति के दौरान जोड़ों का दर्द

विशेष रूप से महिलाओं में, रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से जोड़ों के दर्द की संभावना बढ़ सकती है। एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट जोड़ों को कम कोमल होने और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को अधिक तेज़ी से दिखाने में योगदान कर सकती है, जिससे कुछ मामलों में प्रवासी जोड़ों का दर्द हो सकता है। जटिलता और कारणों की विविधता के कारण, आपके डॉक्टर के साथ एक स्पष्ट बातचीत की सिफारिश की जाती है। 

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आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

मूल रूप से, आपको चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए, खासकर यदि आपके पास लगातार या दोहराव वाले जोड़ों का दर्द है, और मुख्य रूप से यदि दर्द बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है। 

यदि वे फिर एक संयुक्त से दूसरे में जाते हैं, तो आगे के कदमों की योजना बनाने में सक्षम होने के लिए एक स्पष्टीकरण निश्चित रूप से आवश्यक है। यदि बुखार, अस्पष्टीकृत वजन घटाने, गंभीर लालिमा या जोड़ों की सूजन एक ही समय में होती है, तो ये भी खतरनाक लक्षण हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

 

प्रवासी जोड़ों के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

निम्नलिखित लागू होता है: दर्द का कारण उपचार के रूप को निर्धारित करता है। आमतौर पर, इसमें विरोधी भड़काऊ दवाएं, भौतिक चिकित्सा और, यदि आवश्यक हो, तो विशिष्ट उपचार शामिल होते हैं जो अंतर्निहित बीमारी को लक्षित करते हैं। 

कुछ मामलों में, एक्यूपंक्चर या विशेष आहार जैसे पूरक दृष्टिकोण भी लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। मालिश भी जोड़ों के दर्द के लिए एक उपयुक्त उपाय हो सकता है। मतभेदों से बचने के लिए, यानी वांछित राहत की तुलना में विपरीत प्रभाव, कृपया अपने इलाज चिकित्सक के साथ प्रत्येक उपचार को स्पष्ट करें। 

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क्या मालिश प्रवासी जोड़ों के दर्द में मदद कर सकती है?

इसका उत्तर यह है कि समग्र उपचार दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में मालिश काफी सहायक हो सकती है। हालांकि वे अंतर्निहित स्थिति का इलाज नहीं करते हैं, वे लक्षणों को कम करने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

मालिश मुख्य रूप से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और आपके प्रभावित जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को आराम देने का काम करती है। इसके अलावा, बेहतर रक्त परिसंचरण प्रभावित क्षेत्रों से भड़काऊ विषाक्त पदार्थों और चयापचय अपशिष्ट को अधिक तेज़ी से हटाने में मदद कर सकता है। मांसपेशियों को आराम देने से जोड़ों पर खिंचाव कम होता है और दर्द और जकड़न कम होती है।

यहां, स्वीडिश मालिश या कोमल लसीका जल निकासी जैसी विशेष मालिश तकनीकें सूजन को कम करने और गतिशीलता को बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैं। 

दूसरी ओर, गहरी ऊतक मालिश का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि वे सूजन वाले जोड़ों के लिए प्रतिकूल हो सकते हैं। चिकित्सक जो संयुक्त विकारों से परिचित हैं, वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए मालिश को दर्जी कर सकते हैं। मालिश एक सरल और सहायक चिकित्सा है जो आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित अन्य उपचारों के संयोजन में उपयोग की जाती है। 

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अपने जोड़ों के दर्द को दूर जाने दें

जब दर्द अप्रत्याशित रूप से एक जोड़ से दूसरे जोड़ में जाता है, तो यह अक्सर एक अंतहीन ट्रेक की ओर जाता है और राहत की तलाश करता है। इसलिए, पहला आवश्यक कदम एक सही निदान है। यदि यह "भटकने वाला जोड़ों का दर्द" है, तो हमने देखा है कि संक्रमण और ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे कई कारण यहां कारण हो सकते हैं।

यह प्रारंभिक और सटीक निदान के साथ-साथ उचित उपचार को और अधिक महत्वपूर्ण बनाता है। मालिश आपको अपने दर्द को दूर करने में भी मदद कर सकती है और अक्सर एक सक्रिय जीवन शैली का हिस्सा होती है जो यह सुनिश्चित करती है कि आपके जोड़ों के दर्द का भटकना, लेकिन यह भी कि परीक्षा से परीक्षा तक समाप्त हो जाए। 

 

कवर छवि: Sasun Bughdaryan, अन्य चित्र: ताओ युआन