मालिश कुर्सियों के साथ दर्द से राहत: दर्द चिकित्सक साइमन गिलजोहान के साथ साक्षात्कार

कठिन रोजमर्रा की जिंदगी, आंदोलन में प्रतिबंध, जीवन की गिरती गुणवत्ता के कारण मनोवैज्ञानिक तनाव; दर्द के प्रभाव अक्सर पहली नज़र में लगने की तुलना में अधिक दूरगामी होते हैं। चाहे पुरानी हो या तीव्र, प्रभावित लोग आमतौर पर मदद लेने के लिए त्वरित होते हैं और विभिन्न प्रकार के उपचार विधियों का सामना करते हैं। दर्द से राहत के लिए संपर्क का एक पेशेवर बिंदु साइमन गिलजोहान जैसे दर्द चिकित्सक हैं। हमारे साथ एक साक्षात्कार में, विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि वह मालिश कुर्सियों का उपयोग कैसे करता है - काफी अपरंपरागत रूप से - दर्द चिकित्सा में पूरक के रूप में और इस प्रकार अपने रोगियों को राहत प्रदान करता है। 

इस लेख में, हमने संक्षेप में बताया है कि शारीरिक उपचार के साथ कौन से दर्द पैटर्न का इलाज किया जा सकता है, मालिश विशेष रूप से उन्हें कम करने में कैसे मदद कर सकती है और दर्द चिकित्सा के लिए उपयुक्त मालिश कुर्सियों का चयन करते समय उन्होंने एक विशेषज्ञ के रूप में क्या ध्यान दिया। 

 

अनुशंसित पठन: सिर से पैर तक: मालिश कैसे मदद करती है

दर्द चिकित्सा - विश्लेषण से राहत तक का मार्ग

दर्द चिकित्सक साइमन गिलजोहान एक प्रशिक्षित वैकल्पिक चिकित्सक है और दस वर्षों से कोलोन और डसेलडोर्फ के बीच लीचलिंगेन में दर्द चिकित्सा के लिए एक केंद्र चला रहा है।  दर्द प्रबंधन के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के रूप में, उनका काम रोगियों को दर्द से राहत देने में मदद करना है। 

ऐसा करने में, वह प्रभावी दर्द प्रबंधन के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सक और फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में अपनी विशेषज्ञता को जोड़ता है। इसका मतलब है कि व्यक्तिगत दर्द पैटर्न का विश्लेषण करना और उपचार के उपयुक्त रूपों का चयन करना। उपचार के हर चरण में समग्र दृष्टिकोण का बहुत महत्व है, क्योंकि यह, अन्य चीजों के अलावा, उनके रोगियों - चाहे नए या लंबे समय से चले आ रहे - को सबसे अधिक महत्व देते हैं।

 

क्रोनिक दर्द: शरीर और मन पर एक स्थायी बोझ

एसआईपी (दर्द का सामाजिक प्रभाव) के एक अध्ययन से पता चला है कि यूरोप में सभी लोगों में से लगभग 20 प्रतिशत पुराने दर्द से जूझते हैं, जिनमें से 35 प्रतिशत कहते हैं कि इनका इलाज केवल दवा द्वारा अप्रभावी ढंग से किया जा सकता है।

दर्द को आमतौर पर "क्रोनिक" के रूप में संदर्भित किया जाता है यदि यह कम से कम छह महीने की अवधि तक बना रहता है। एसआईपी अध्ययनों के अनुसार, जो लोग पुराने दर्द से पीड़ित हैं, वे नियमित रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक तनाव महसूस करते हैं। 

पीड़ा के कारण शायद ही अधिक विविध हो सकते हैं और स्थिति को ठीक करने में सक्षम होने के लिए मामले-दर-मामले के आधार पर विस्तार से जांच की जानी चाहिए। एक दर्द चिकित्सक के रूप में, गिलजोहान के पास अपने निपटान में दर्द प्रबंधन के लिए उपचार विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है। और गिलजोहान के दर्द केंद्र की दसवीं वर्षगांठ के अवसर पर, इन उपचार विकल्पों को अब दो मालिश कुर्सियों को शामिल करने के लिए विस्तारित किया जा रहा है, जो नियमित रूप से संगत के रूप में उपयोग किए जाते हैं। 

 

दर्द निवारक उपायों के रूप में मालिश

दर्द चिकित्सा में, उपचार के विभिन्न रूप हैं जिनका उद्देश्य दर्द को कम करना और रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। मालिश एक सुखदायक उपाय के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वे मांसपेशियों के तनाव को दूर कर सकते हैं, परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, और सूजन को कम करने के लिए दिखाए गए हैं। 

मालिश मनोवैज्ञानिक तनाव को भी कम कर सकती है, जैसे कि तनाव, और सामान्य कल्याण को बढ़ा सकती है। कुछ मामलों में, मालिश को पूरक उपाय के रूप में या दवा के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए पहले से इलाज करने वाले चिकित्सक के साथ बिना शर्त स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

 

उपयोगी अतिरिक्त: मालिश कुर्सी में एकीकृत लसीका जल निकासी

"एक विशेष कार्य वास्तव में मेरे रडार पर पहली चीज नहीं थी जब मैंने मालिश कुर्सियों की खरीद के साथ फ्लर्ट किया - लसीका जल निकासी," गिलजोहान आश्चर्य में कहते हैं। मालिश का यह विशेष रूप सूजन को कम करने और लसीका परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है। 

एयरबैग के माध्यम से अग्रभाग या बछड़ों पर लक्षित दबाव डालकर, मालिश कुर्सी लसीका चैनलों को उत्तेजित कर सकती है और ऊतक द्रव को हटाने का समर्थन कर सकती है। नतीजतन, कोई भी दर्द और सूजन से राहत प्राप्त कर सकता है। गिलजोहान कहते हैं, रोगियों से प्रतिक्रिया यहां विशेष रूप से सकारात्मक रही है, जो रोमांचित हैं कि उनके अभ्यास में नई मालिश कुर्सियों में यह कार्य एक स्टैंड-अलोन स्वचालित कार्यक्रम के रूप में है।

 

फिजियोथेरेपी में मालिश

विशेष रूप से फिजियोथेरेपी में, मालिश पुनर्वास प्रक्रिया को बढ़ावा देने का एक प्रभावी साधन है। पुराने दर्द विकारों के मामले में, सक्रिय फिजियोथेराप्यूटिक उपाय और व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम निर्णायक भूमिका निभाते हैं। यह उपाय आमतौर पर चोट या सर्जरी के परिणामस्वरूप पुनर्वास के दौरान भी लिया जाता है।

अनुशंसित पढ़ना: सक्रिय खेल उत्साही लोगों के लिए मालिश कुर्सी 

मालिश का उद्देश्य आंदोलन व्यवहार को अनुकूलित करना, आंदोलन की आशंकाओं को कम करना और रोजमर्रा और पेशेवर गतिविधियों के लिए कौशल बहाल करना है। गिलजोहान कहते हैं, "इसके अलावा, हम प्रभावित लोगों को निर्देश प्रदान करते हैं कि वे स्वतंत्र रूप से अपने शारीरिक कार्य को बेहतर बनाने में कैसे योगदान दे सकते हैं।

ताकत और धीरज प्रशिक्षण भी इसका हिस्सा हैं। इसलिए पुनर्जनन भी यहां एक महत्वपूर्ण विषय है और नियमित मालिश के माध्यम से मांसपेशियों को ढीला करने में मदद कर सकता है और बेहतर रक्त परिसंचरण के माध्यम से उन्हें पोषक तत्वों की आपूर्ति भी कर सकता है। फिजियोथेरेपी में एक साथी के रूप में, यह इसलिए समझ में आता है, बशर्ते कि चिकित्सा के दृष्टिकोण से कोई आपत्ति न हो। 

मैनुअल मालिश थेरेपी और मालिश कुर्सी के बीच अंतर

बेशक, एक मालिश कुर्सी सभी क्षेत्रों में पेशेवर या चिकित्सा मालिश के लिए एक विकल्प नहीं हो सकती है। विशेष रूप से जब शरीर के तनावपूर्ण या दर्द से भरे हिस्सों को "महसूस" किया जाता है, तो मालिश और रोगियों के इलाज के बीच प्रतिक्रिया एक महत्वपूर्ण घटक है। गिलजोहान कहते हैं, "फिर भी, कई फायदे हैं जो अभ्यास के अतिरिक्त मालिश कुर्सी प्राप्त करने के पक्ष में बोलते हैं।

इनमें समय का लचीलापन और उपचार की आवृत्ति शामिल है। यहां, पारंपरिक मालिश नियुक्तियों को अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी के साथ उसी हद तक जोड़ा नहीं जा सकता है या आर्थिक रूप से बहुत अधिक महंगा भी हो सकता है। इसलिए गिलजोहान दो मालिश कुर्सियों को दोनों पक्षों के लिए राहत के रूप में देखता है: "व्यक्तिगत रूप से, मैं अपनी दो मालिश कुर्सियों को मूल्यवान मानता हूं, मेरे दैनिक काम में उपाय जो मेरी टीम और मुझे और हमारे रोगियों को लाभान्वित करते हैं।

 

दर्द चिकित्सा में मालिश कुर्सियों का उपयोग करते समय क्या महत्वपूर्ण है

दर्द चिकित्सा में मालिश कुर्सी की आवश्यकताएं और विशेष रूप से अभ्यास में गिलजोहान में निजी क्षेत्र में अक्सर होने की तुलना में कुछ अधिक हैं। यह न केवल कार्यात्मकताओं के बारे में है, बल्कि रोगी की ओर से शारीरिक स्थितियों के बारे में भी है।

उदाहरण के लिए, गिलजोहान एक ऐसा मॉडल चाहते थे जो ऊंचाई और वजन के मामले में यथासंभव व्यापक सीमा को कवर करता हो, क्योंकि रोगी अपने शारीरिक कद में भिन्न होते हैं।  

दर्द चिकित्सा में जलसेक भी एक प्रमुख मुद्दा है। मालिश कुर्सियां, जैसे कि गिलजोहान के अभ्यास में, इसके साथ उत्कृष्ट रूप से जोड़ा जा सकता है, क्योंकि मालिश के दौरान रोगियों को आसानी से जलसेक से जोड़ा जा सकता है - यह अक्सर संभव नहीं होता है या केवल मैनुअल मालिश के शरीर की स्थिति में कठिनाई के साथ संभव होता है। 

"हम वास्तव में चाहते थे कि इसका उपयोग करना आसान हो। उपचार की तीव्रता चुनने में पूर्ण स्वतंत्रता होना भी एक आवश्यकता थी, क्योंकि दर्द के रोगी स्वाभाविक रूप से प्रभावित क्षेत्रों में दबाव के प्रति बहुत संवेदनशील प्रतिक्रिया कर सकते हैं, "गिलजोहान कहते हैं। दूसरी ओर, अन्य रोगियों के लिए, कठिन, गहरे बैठे तनाव को जारी करने की आवश्यकता है। सारांश में, दो उपकरणों का उद्देश्य जितना संभव हो उतनी घटनाओं को कवर करना है।

 

दर्द से राहत और आराम - सही पूरक के रूप में मालिश कुर्सी

दर्द चिकित्सा एक जटिल क्षेत्र है जिसमें अक्सर एक मानसिक घटक शामिल होता है। बेशक, उद्देश्य दर्द से छुटकारा पाना है, लेकिन संबंधित तनाव और जीवन की गुणवत्ता को भी कदम दर कदम वापस पाना चाहिए। गिलजोहान टिप्पणी करते हैं: "मालिश कुर्सियां कई कारणों से हमारे लिए पूरी तरह से दर्द चिकित्सा को बंद कर देती हैं": 

• वे दर्द के परिणामस्वरूप कम कल्याण के कारण मानसिक तनाव को कम करते हैं।
• वे तनाव से राहत देते हैं जो गलत, दर्द से संबंधित आंदोलन अनुक्रमों के कारण विकसित हो सकता है।
• वे फिजियोथेराप्यूटिक उपायों के अलावा मांसपेशियों को ढीला करते हैं।
• वे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और इस प्रकार शरीर के प्रभावित क्षेत्रों में पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं।
• वे अभ्यास के भीतर स्वचालित लसीका जल निकासी की संभावना प्रदान करते हैं। 

"इस संबंध में, दो मॉडलों में निवेश हमारे लिए एक पूर्ण जीत थी - खासकर हमारे रोगियों के लिए," लंबे समय तक दर्द चिकित्सक कहते हैं। "इस बिंदु पर, निश्चित रूप से, हम मालिश कुर्सी की दुनिया को भी धन्यवाद देना चाहते हैं, जिन्होंने पास के शोरूम में सीधे बड़ी सलाह के साथ हमारी निर्णय लेने की प्रक्रिया का काफी समर्थन किया। 

दर्द चिकित्सा के क्षेत्र में दिलचस्प अंतर्दृष्टि के लिए साइमन गिलजोहान को बहुत धन्यवाद और मालिश कुर्सियां इसमें महत्वपूर्ण भूमिका कैसे निभा सकती हैं। हम आपको निरंतर सफलता की कामना करते हैं और निश्चित रूप से, आपके और आपके रोगियों के लिए शुभकामनाएं।